söndag 2 mars 2014

Sparsamhet är en dygd – och gott

Det talas en del om det stora matsvinnet. Man behöver inte vara så snål att man sparar räkskal för bara den sakens skull, men nog känns det bra att använda hela räkan? Och framför allt blir det så mycket godare. Men krångla inte till det. Fräs räkskalen med vad du nu har hemma av smakrika grönsaker; schalottenlök, selleri. morot...Sist när jag skulle koka fond på räkskal hade jag bara gul lök och en liten bit ingefära till hands och det gick alldeles utmärkt.

Alltså: Fräs räkskalen på ganska hög värme i olja i en kastrull. Tillsätt grönsaker och låt dem fräsa med. Mot slutet lite tomatpuré och rör om igen. Tillsätt vatten eller vin och vatten så att de översta skalen nästan täcks. Småkoka tills skalen är nästan vita. Provsmaka på fonden, när den har ordentlig räksmak är den klar. Sila allt ner i en skål (du kan pressa litet så att alla härliga smaker kommer med). Om du tillsatt för mycket vatten är det ingen fara, bara koka längre (reducera med en matlagningsterm).

Nu har du en bas som du kan göra en massa roliga saker med. Inklusive frysa och spara. Jag gör gärna en räksås: Fräs smör och mjöl i en kastrull på vanligt sätt, tillsätt räkfonden och grädde. Jag tycker om en skvätt konjak i såsen, men den är förstås inte nödvändig. Lägg sist i räkorna, de ska inte koka. Uteslut redningen så har du en soppa.

Ytterligare en variant om du är riktigt stressad är att frysa räkskalen och göra allt en annan gång. Det viktiga är att spara skalen, de har mycket kvar att ge!

Så här kan det bli: Kokt torsk med räksås gjord på fond som kokats av räkskalen, pressad mandelpotatis och ärtor.